خطوات هامة للعناية بالبشرة الدهنية

اذا كانت سيدتي حواء بشرتك دهنية فعليك اتباع هذه الخطوات الاساسية للمحافظة على جمالك و تالقك الدائم.

1-غسول طبيعي للعناية بالبشرة الدهنية:

الغسول الاول: قومي بتفريغ محتوى الشاي في كوب من الماء و اضيفي بعض القطرات من الليمون ثم يمكنك تطبيق هذا الغسول على بشرتك كل يوم لازالة الماكياج.

الغسول الثاني:

قومي بوضع 150 غ من النعناع الطازج في 1 لتر من الماء المغلي و لا تنسي ان تقومي بتغطيته.
- اتركي الخليط لمدة 10 دقائق ثم قومي بتصفيته .

- ضعي هذا الغسول في برطمان محكم الغلق بعد ان يبرد.
يمكنك استخدام هذا الغسول كل يوم في المساء.

2- وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية:

الوصفة الاولى:

قومي بمزج  50 غرام من الطين مع 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ثم طبقي كمية كبيرة على الوجه و الرقبة و اشطفي بشرتك بعد مرور 10 دقائق بالماء الدافئ.
الوصفة الثانية:

• قومي بتغلية كوب من الماء و اضيفي ملعقة كبيرة من البابونج ثم دعيه حتى يبرد و قومي بتصفيته.

• اضيفي 2 ملاعق من الطين الاخضر.

• اضيفي 1 قطرة من زيت اللافندر الأساسي و 2 قطرات من الزيت العطري للبرتقال الحلو.

• اضيفي 1/2 ملعقة صغيرة من زيت البندق.
• طبقي هذا الخليط لمدة 10 دقائق ثم قومي بشطف بشرتك.

الطريقة السليمة لاستخدام كريم العين

عينيك أحد أبرز ملامح وجهكِ بالتأكيد. والجلد المحيط بالعينين رقيق وحساس للغاية، ويعتبر أحد أول مناطق الوجه تظهر عليه علامات كبر السن. من الممكن استخدام مستحضرات العين والكريمات المضادة لذلك، لكن لتحقيق الاستفادة الكاملة، يجب علينا أولاً أن نفهم الطريقة السليمة لوضع كريم العين، وعمل روتين يومي للعناية بالنظر في حياتنا اليومية.

الخطوات

1. اختاري كريم العين الذي يُلبّي الاحتياجات الخاصة بكِ. للحصول على أفضل النتائج، ابحثي عن منتجات ذات جودة عالية، مع مكونات طبيعية ونشطة، التي تستهدف تلك المناطق المُراد علاجها.

2. اغسلي وجهك جيداً للتأكد من كونه نظيفاً قبل عملية وضع الكريم. تخلصي من الزيوت والأوساخ والأتربة، أو الماكياج الزائد، الذي من المُمْكِنِ أن يمنع الحصول على نتائج ناجحة.

3. افتحي حاوية الكريم، واخرجي منها كمية صغيرة بحجم ممحاة القلم الرصاص، أي أن الكمية القليلة هي كافية تماماً. يمكنكِ أن تزيدي على ذلك بقليل، لكن المهم هو أن تعرفي أن الكمية الكبيرة لا يمتصها الجلد.

4. ضعي الكريم أو المستحضر أيَّاً كان بقطعة من القطن أو باستخدام إصبعك الخنصر – الأصغر- لذلك.

5. ابدئي بوضع الكريم اسفل العين، وفوق الجفن، ثم قومي بتوزيعه طوليَّاً. تأكدي من أن الكريم وصل إلى الجفن نفسه، وخطك تجعد الجفن، والمنطقة التي هي أسفل الحاجب، وأولي اهتماماً خاصاً بأي منطقة تحتوي على خطوط أو تجاعيد.

6. اضغطي بلطف على الأماكن التي تم توزيع الكريم عليها مع التواجد في مكان يحتوي على إضاءة جيدة؛ من أجل امتصاص أسرع للكريم.

نصائح

• كريم العين بحاجة إلى بعض الوقت لتمتصه بشرتك تماماً. للحصول على أفضل النتائج، انتظري حوالي 15 دقيقة قبل أن تستخدمي أي من منتجات التجميل.
• لمزيد من فعالية كريم العين، احفظيه في مكان بارد وجاف، مثل الثلاجة.

تحذيرات

• أثناء وضع الكريم أو مستحضر سائل للعين، يجب الحرص على عدم فرك العين أو وصول المستحضر داخل العين، كل هذه الأمور تضر الجلد الرقيق حول عينيكِ، ربما يتسبب ذلكً في ضرر العينين على المدى الطويل.

خطوتين بسيطتين للعناية بالبشرة المجهدة

اعباء المنزل, الشغل, الدراسة او الاعتناء بالاطفال كل هذه الاسباب تساعد على ظهور ملامح الاجهاد على الوجه والبشرة. لذلك سيقدم لك موقع حواء اليوم خطوتين بسيطتين لتعتني ببشرتك في المنزل و حتى تتمتعي ببشرة مشرقة.

1- قناع البرتقال لبشرة مشرقة:

المكونات:
3 ملاعق كبيرة من مسحوق الطين الأخضر.
2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
4 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال الطازج
2 ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة
قومي بمزج المكونات جيدا. يمكنك تطبيق هذا المستحضر على الوجه و الرقبة مع تجنب منطقة العين والشفتين. يترك لمدة 15 دقيقة.
يمكنك القيام بهذا القناع  من 2 الى 3 مرات في الشهر.

2- كريم ليلي للعناية بالبشرة المتعبة:

قومي بنقع 30 غرام من بتلات الورود الحمراء في 5 صل من زيت زهرة الربيع المسائية لمدة 10 ايام.
بعد تصفية المستحضر اضيفي 10 قطرات من الزيت العطري للورد
هذا كريم يطبق كل ليلة حيث يتكون من فيتامين A، D و E و يساعدك على مكافحة التجاعيد.

كيف تستخدمين منتجات أولاي لعلاج البشرة الدهنية والحساسة؟

ذا كانت لديكِ بشرة دهنية حساسة، إليكِ طريقة التعامل معها من خلال استخدام منتجات أولاي.

الخطوات

1. استخدمي منتج Clarify and Cleanse Daily Scrub من أولاي صباحاً ومساءاً. وهذا يعمل على تقشير وتنظيف المسام وتجديد سطح الجلد.

2. استخدمي تونر أولاي Cleanse and Clarify Purifying Toner في الصباح والمساء أيضاً. وهذا يساعد كثيراً على تنظيف المسام والحد من الزيوت الزائدة.

3. استخدمي منظف البشرة الحساسة من أولاي Daily Facials Skin Soothing Cleansing Cloths- Sensitive Skin ليلتان في الأسبوع؛ باعتباره وسيلة رائعة لتهدئة البشرة بجانب تنظيفها.

4. في الصباح، استخدمي Complete Defense Daily UV Facial Moisturizer SPF 30- sensitive skin، الذي يعمل على ترطيب وحماية البشرة الحساسة ضد أضرار أشعة الشمس.

5. لمرة واحدة في الأسبوع، استخدمي Olay Warming Deep Purifying Cleanser، الذي يعمل على تهدئة المسام أثناء عملية التنظيف.

تحذيرات

• لا تقومي بفعل شيء يزيد على ما تم ذكره.

8 نصائح لتجميل البشرة الدهنية

إذا كنتِ منزعجة بسبب بشرتكِ الدهنية، خاصة بسبب وجود الزيوت اللامعة على وجهك أو ظهور حب الشباب، عليكِ معرفة أن التعامل معها بالشكل الصحيح سيجعلك تبدين أجمل لسنواتٍ قادمة. وهذه النصائح لكِ فقط إن للحفاظ على بشرة دهنية نضرة دون مشاكل تُذكر.

1. لابد من شراء المنظف الأنسب والخاص بطبيعة بشرتك.

2. عند الاستحمام، اغسلي وجهك بالمنظف الجديد بواسطة إسفنجة ناعمة وتمريرها على وجهك للحصول على رغوة. ثم اغسليه بالماء الدافئ.

3. عند وضع الماكياج، تأكدي من ترطيب وجهك، لكن لا تضعي الكثير من المرطب أو التونر، وإلا ستبدو بشرتك دهنية للغاية.

4. في النهار، حاولي إزالة الزيوت باستخدام المنديل الورقي دون أن تضيفي عليه ماء عند القيام بذلك.

5. في المساء، استخدمي المنظف مرة أخرى. ولا تجففي وجهك، فقط ضعي كمية من الماء على وجهك قبل غسله بالمنظف.

6. انقعي قطعة من القماش أو منشفة في الماء الساخن، وعندما تمتص الماء الساخن، اعصريها قليلاً، وضعيها على وجهكِ لبضعِ دقائق. هذا من أجل فتح مسام بشرتك.

7. الآن احضري قطعة من القطن وانقعيها في الماء الدافئ – وليس الساخن-. أخرجيها من الماء وضعي عليها قطرة من زيت شجرة الشاي. ومرريها بصورة منتظمة على منطقة الوجه والرقبة، وستندهشين من كمية الأتربة والأوساخ التي ستتجمع على القطن.

8. الآن يمكنك الذهاب للنوم، وتكرار هذه الخطوات في اليوم التالي. وستبدو بشرتكِ جميلة ونضرة.

تحذيرات

• لا تغسلي وجهك أكثر من مرتين في اليوم، وإلا ستحصلين على بشرة جافة جداً مع مشاكل أخرى أنتِ في غنى عنها.

المصدر

5 خطوات من أجل بشرة نظيفة – البشرة الدهنية

من حينٍ لآخر، تحتاج بشرتك الدهنية إلى التنظيف؛ لمنع ظهور المشاكل المُتعارف عليها مثل حب الشباب وغيره. إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نضره على مدار العام، إليكِ طريقة مضمونة لتحقيق هذا الهدف.

الخطوات

1. اغسلي وجهك بصابون مرطب ثلاث مرات.

2. جففي بشرتك بمنشفة نظيفة، ثم استخدمي مرطب أو زيت فيتامين E مرة واحدة بالأسبوع، وكذلك عند القيام بعمل أي قناع.

3. يمكنك صنع أي قناع منزلي، أو عمل قناع الطين، اتبعي تعليمات الاستخدام جيداً، وبعد غسل وجهك، جففيه. ويُفضل عمل حمام بخار قبل وضع القناع بعشرِ دقائق.

4. استخدمي تونر غير كحولي لغلق المسام. مع تطبيق الخطوة رقم 2.

5. قومي بعمل هذه الخطوات في الصباح والمساء. وتذكري أنه يتوجب عليكِ عمل قناع مقشر لبشرتك مرة في الأسبوع.

كيف تستخدمين الماكياج مع بشرتك الدهنية

إذا كانت بشرتكِ دهنية، فهي تتسبب في ظهور الزيوت على الجلد، مما يعلق بها الأتربة، بالإضافة إلى مشاكلها مع استخدام الماكياج. لا تقلقي، إليكِ بعض الخطوات لتلافي هذه المشاكل.

الخطوات

1. لابد من استخدام مقشر لبشرتك قبل أي شيء. وما نوصيكِ به هو مقشر الشوفان والعسل، أو أي مقشر طبيعي، وذلك بدلاً من استخدام المطهر، لأن التقشير سيساعدكِ على التخلص من كل خلايا الجلد الميتة.

2. بعد غسل وجهك لابد من أن تستخدمي المرطب. والنصيحة هنا أن يكون مرطباً خالياً من الزيوت.

3. الاستعداد لوضع الماكياج، وبالرغم من أن البشرة الدهنية تختلف من شخص إلى آخر. لكن لابد من قاعدة ثابتة، وهي: استخدام كريم أساس خالٍ من الزيوت. ضعي منه القدر المطلوب بين راحتي يدكِ ليدفأ قليلاً ثم وزعيه على بشرتك. لا تستخدمي فرشاة الأساس لأنها لن تعطيك تغطية كبيرة لبشرتك.

4. بعد وضع كريم الأساس، انتظري لمدة 5-10 دقائق، ثم استخدمي بودرة شفافة ووزعيها على وجهك، ولا تنسِ التركيز على مناطق الجبهة والأنف والخدين.

5. انتهينا.

نصائح

• لا تستخدمي طرق التجميل أمام الأجانب!
• تأكدي من جفاف بشرتك تماماً قبل البدء في وضع الماكياج.
• اغسلي يديكِ جيداً قبل وضع كريم الأساس.

تحذيرات

• إذا أردت إزالة الماكياج، عليك غسل وجهك باستخدام مزيل الماكياج أو بكمية من الكريم للتأكد من إزالته بصورة جيدة.

قناع اللوز لنضارة وجمال بشرتك

  يعد قناع اللوز من أفضل الأقنعة التي تضفي الجمال والنضارة على البشرة، فاللوز له فوائد عديدة منها إكساب البشرة النعومة والرقة التي تجعلها تبدو مضيئة ومشرقة في كل الأوقات.

إليك مكونات القناع التي قد تجدينها متوافرة لديك في البيت:

المكونات:
• مقدار من اللوز( المكسرات)
• بياض بيضة
طريقة تحضير القناع:

انقعي اللوز في الماء ثم انزعي القشرة عنه، بعدها قومي بطحن اللوز حتى يصير بودرة، ثم خذي 3 ملاعق من اللوز المطحون وأضيفي إليه بياض البيضة واخلطيهم معا ًحتى يصير مزيجاً متماسكاًَ ثم ضعي القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة.

بعدها اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد وجففيه بمنشفة ناعمة.

يمكنك أن تستعملي هذا القناع بشكل يومي صباحاً أو مساءً فزيت اللوز يسهم بشكل كبير في نضارة وجمال البشرة خاصةً خلال فصل الصيف حيت تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي تؤثر عليها ومن ثم تحتاج البشرة عناية خاصة وبشكل يومي، كما أنه يمكن أن تستبدلي البيض بالعسل وسيكون أيضاً له نتائج رائعة لبشرة أكثر إشراقاً.

فوائد العسل للبشرة .. تركيبة خُرافية لبشرةٍ نضرة

يُعتبر العسل نعمة ربانية خارقة لفوائده المتعددة التي لا تُحصى، فإلى الآن لا زال الخبراء يكتشفون فوائده العلاجية والجمالية، وفي سياق الجمال يأتي العسل في المراتب الأولى خصوصاً للبشرة والشعر، فهو أحد أسرار تألقهم.

والعسل يدخل في صناعة الكثير من المواد التجميلية نظراً لخواصه المرطبة والمنظفة، واحتوائه على العديد من المكملات الغذائية التي تعود على الجسم بفوائد كبيرة، ونتطرق في هذا الموضوع للحديث عنفوائد العسل للبشرة خصوصاَ، حيث أن تركيبة العسل الخرافية تحمل في طياتها جملة من الفوائد الصحية للبشرة، وهنا نقدّم فوائد العسل للبشرة:

- مكافح للعدوى والإلتهابات:

يعمل العسل على مكافحة العدوى حتى في طبقات الجلد الداخلية، فهو يساعد على تفتيح مسام البشرة وإزالة الأتربة والشوائب العالقة إثر الجو، ويعمل أيضاً على قتل البكتيريا من خلال خواصه المضادة.

- مرطب للبشرة:

يتميز العسل بخواص مرطبة، مما يجعله مرطباً ممتازاً يُستخدم في تحضير منتجات العناية بالبشرة، حيث يعمل على الإحتفاظ برطوبتها وحمايتها من الجفاف وظهور التجاعيد المبكرة.

- علاج الأكزيما:

يساعد العسل على علاج الأكزيما، من خلال تجديد خلايا البشرة، كما يدخل أيضاً في صناعة الكريمات والمراهم التي تعالج الأكزيما والأشكال الأخرى من الأمراض الجلدية.

- مضاد للأكسدة:

يحتوي العسل على مضادات للأكسدة التي تلعب دوراً حيوياً في حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، حيث أن التعرض الزائد لتلك الأشعة قد يتسبب في تلف خلايا البشرة، مما يؤدي لظهور علامات الشيخوخة المبكرة، كما قد يتسبب في سرطان الجلد.

- يعمل على إضفاء النضارة للبشرة:

يلعب العسل دوراً حيوياً في نضارة البشرة، حيث يمكن استخدام خليط من زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل لتدليك البشرة ممّا يساعدها على استعادة حيويتها ونضارتها وتفتيح وتوحيد لونها.

- يعالج مشاكل البشرة الدهنية:

يعمل العسل بكفاءة مع البشرة الدهنية المعرضة لظهور حب الشباب، وذلك نظراً لخواصه المضادة للبكتيريا والإلتهابات، فهو يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة في خلايا البشرة، كما يقلل فرص حدوث العدوى البكتيرية.

لا تقتصر فوائد العسل للبشرة على الأمور الجمالية إلا أنها تعدى ذلك بكثير إلى الأمور العلاجية والتي تُظهر البشرة بطابق جمالي وصحي للغاية كما ذكرنا سابقاً، لذلك لا تهملي سيّدتي بشرتكِ وليكون العسل رفيقها الدائم. 

حان وقت علاج حب الشباب والبشرة الدهنية!

اليكم عشر نصائح من أجل علاج حب الشباب (البثور) وبشرة الوجه الدهنية، وكذلك نصائح حول النظام الغذائي. إذا كنت أنت

 أيضا قد سئمت من حب الشباب، المقالة التالية موجهة لك.

حب الشباب هو خلل في الغدد الدهنية في البشرة والتي يعبر عندها بانسداد مسام البشرة وظهور حبوب وكتل صغيرة عليها. يعتبر هذا المرض الاكثر انتشارا بين امراض البشرة. 

على الرغم من ذلك، لا يعتبر هذا المرض خطيرا، فحب الشباب الحاد قد يؤدي لتشوهات ثابتة بالجلد وقد تسبب الازعاج للمعانين منها.        

اليكم نصائح حول علاج حب الشباب والحفاظ على بشرة الوجه المائلة للدهنية وظواهر جلدية اخرى:

1. يجب تنظيف الوجه  صباحا ومساء مع المطهر المعد للازالة بالمياه. من المستحسن استخدام فرشاة خاصة لتدليك لطيف اثناء التنظيف، للمساعدة في عملية التنظيف العميق والدقيق. مع ذلك، فان فرك التصبن المتواصل للجلد لا يحسن وضع حب الشباب . في واقع الامر قد يؤدي الى تفاقم الوضع لذا يجب عليك غسل وجهك جيدا ولكن بلطف.
 
2. يجب استخدام صابون مناسب لنوع جلد الوجه وحالة الوجه وشطف بقايا الصابون بمياه نظيفة.
 
3. لاستكمال عملية التنظيف يجب استخدام غسول معقم ومنعش لبشرة الوجه. حيث يساعد غسول الوجه ايضا في تقليص المسام ويبطئ نشاط الغدد التي تفرز الدهون في بشرة الوجه وتسبب مظهرا لامعا ودهنيا.
 
4. بعد التنظيف يجب استخدام منتجات ترطيب الوجه. على الرغم من ارتفاع نسبة الرطوبة هذه الفترة يجب الحفاظ على توازن بشرة الوجه واستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة وحالة الوجه. يجب تجنب استخدام كريم مرطب يجفف الجلد، من الممكن ان يسبب شعورا لطيفا ولا سيما جافا وغير دهني ولكن من المهم الحفاظ على مستوى توازن الجلد.

5. يجب التاكد من غسل الشعر لاحيان متقاربة. الاشخاص اصحاب الشعر الدهني جدا يمكنهم غسل شعرهم حتى كل يوم.

6. الحلاقة. يمكن للرجال ان يحاولوا استخدام اجهزة الحلاقة الكهربائية مع الشفرات الامنة والتاكد ما اذا كانت تناسبهم.
 
 من المهم استخدام شفرات حلاقة امنة واستبدال متكرر للشفرات. اضافة الى تليين شعيرات الذقن برغوة الحلاقة  قبل الحلاقة. يمكن منع الاصابة بالبثور بواسطة الحلاقة الحذرة.
 
7. تجنبوا حمامات الشمس. على الرغم من اسطورة ان التسفع مفيد في علاج حب الشباب، صحيح ان التسفع او حروق الشمس تخفي لحد معين الافات والجلد الجاف لفترة محددة، ولكن ذلك مؤقت فقط.
التعرض للشمس يمكن ان يؤدي الى تلف الجلد الشديد، وتسريع شيخوخة الجلد وسرطان الجلد. علاوة على ذلك، العديد من الادوية التي تستخدم في علاج حب الشباب تجعل الجلد اكثر حساسية لاشعة الشمس.
 
8. في حالة حب الشباب يمكن طلب العلاج عن طريق الطب التقليدي، يوصي الاطباء بالادوية المصممة لعلاج جذور المشكلة ومنع العدوى المحلية. هناك حالات يستخدم فيها اكثر من نوع من الادوية، على سبيل المثال، الدواء عن طريق الفم والادوية الموضعية في نفس الوقت.
 
هناك بروتوكولات لعلاج مختلف اشكال المرض: علاج الرؤوس السوداء، الرؤوس البيضاء والتلوث، علاج التلوث من معتدل  الى حاد ، علاج حب الشباب الكيسي، وحب الشباب المتاثر بالتغيرات الهرمونية وغيرها من اشكال المرض. على الرغم من نجاعة العلاجات فقد يكون لها ايضا اثار جانبية غير مرغوب فيها.

9. من اجل حل مشاكل البشرة بطريقة طبيعية وبدون اي اثار جانبية، يمكن اللجوء للطب الصيني الذي  يقدم حلولا لاستخدام الوخز بالابر والاعشاب و تغيير النظام الغذائي.

10. الطب الصيني يقدم لكل معالج  التركيبة العشبية وفقا لمشكلة الجلد التي يعاني منها وكذلك مجمل الاعراض الجسدية والعاطفية لديه.
 
نصائح للتغذية السليمة من اجل علاج حب الشباب والحفاظ على بشرة صحية وجميلة: 

1. ينصح بتقليل المنتجات الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر - الكعك والحلويات والايس كريم، والمعجنات التي تعتمد 

في المقام الاول على الطحين الابيض مثل البسكويت، الخبز الابيض، الهلاميات الحلوة وما شابه ذلك.
 
2. ينصح تقليل المشروبات السكرية مثل الكولا وعصير الفاكهة والتحول الى مياه الشرب، وشاي الاعشاب والمشروبات مع محليات 

الاصطناعية.
 
3. ينصح تجنب تناول المكسرات. المكسرات تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والملح.
 
4. ينصح تقليل استهلاك الحليب ومنتجات الحليب.

المزيد من مقالات نصائح صحية:

لكي تتألقي ببشرة نضرة وناعمة في يوم زفافك ..إليكِ أهم النصائح!

أسباب جفاف البشرة وعلاجها

تفتيح البشرة والجسم بالرمان والأفوكادو!

أفضل خلطة لتصفية الوجه

نصائح لأجمل بشرة عروس 

حافظي على نضارة بشرتك بعد الحفلات