العناية ببشرة الجسم أثناء الحمل

تخاف حواء كثيرا على جمالها قبل الحمل و اثنائه و تضل هذه الفكرة تشغل بالها نتيجة للتغيرات الهرمونية. لكن يظل الشعور بالحمل من اكثر اللحضات الجميلة في حياة كل امراة.

و لتحافظي على هذه الفرحة ليس عليك الا اتباع بعض النصائح المهمة و السهلة في نفس الوقت حتى تحافظي على جمالك. حيث يمكن ان نذكر النوم الجيد، واتباع نظام غذائي متوازن مع العناية بالجسم.

تعتبر علامات التمدد على الجسم مشكلة مزعجة لدى الحوامل و لكن يمكنك الوقاية و الاعتناء بجسمك منذ الشهور الاولى و ذلك بتطبيق كريمات مع تدليك البطن بلطف و كذلك المناطق الحساسة مثل الوركين حتى تساعدي بشرتك على التخلص من التوترات و من الحد من تخزين الدهون في هذه المناطق.

اما المشكلة الثانية التي تعاني منها الحوامل هي السيلوليت لانه من الطبيعي ان يقوم الجسم بتخزين الدهون اثناء فترة الحمل و تستقر هذه الدهون في الفخذين و الركبتين لذلك يجب عليك القيام بالتدليك يوميا.