‏إظهار الرسائل ذات التسميات white teeth. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات white teeth. إظهار كافة الرسائل

الجمعة، 14 مارس 2014

طرق ناجعة لتبييض الاسنان طبيعيا

هل تعانين عزيزتي حواء من اصفرار في اسنانك و تريدين التخلص من هذه المشكلة طبيعيا. فقط تابعينا حتى تتحصلي على ابتسامة مشرقة.

صودا الخبز لتبييض الاسنان:
22
صودا الخبز هو واحد من العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لتبييض الأسنان. كما تحتوي العديد من معاجين الأسنان على هذه المادة. فقط قومي بوضع القليل من صودا الخبز فوق فرشاة الاسنان و المعجون الخاص بك ثم قومي بتفريش اسنانك بهذا المزيج يوميا. و اشطفي اسنانك جيدا.
الليمون لتبييض الاسنان:
index
نظرا لحموضته يعنبر الليمون مكون مثالي لاستعادة بياض الأسنان المصفرة كما أنه مثالي للحد من التكلس و يتكون  كذلك من فيتامين C الذي يعزز صحة اللثة.
كيفية الاستخدام: ببساطة قومي بغسل أسنانك مع القليل من عصير الليمون الطازج، ثم قومي بتفريش اسنانك و اشطفيها جيدا و كرري هذه العملية 2 مرات في الاسبوع. يمكنك أيضا مزج 75G من صودا الخبز مع عصير 1/2 ليمونة  قومي بتفريش اسنانك بهذا المزيج يوميا لمدة اسبوع فقط.

الاثنين، 10 مارس 2014

7 أطعمة لتبييض الأسنان

بيضي أسنانك بسهولة من خلال تناول هذه المواد:

1- الكرفس: يحمى أسنانك بطريقتين فهو يؤدى إلى إبطال مفعول البكيتريا التى تسبب تسوس الأسنان,بالإضافة إلى أنه يعمل على تدليك اللثة وينظف ما بين الأسنان من بقايا الطعام, جربى حفنة من الكرفس كوجبة خفيفة مرة واحدة فى اليوم.

2- الفراولة: حبة واحدة من عائلة التوت والفراولة تحتوى على أنزيم يبيض أسنانك, قومى بهرس حبة فراولة كبيرة ومن ثم فركها على أسنانك بإصبعك لمدة دقيقة تقريبا ثم الشطف لإزالة البذور.

3- حبوب السمسم: كان أسلافنا فى العصر الحجرى لديهم أسنان قوية ويشير علماء الأنثروبلوجيا إلى أن هذا يرجع إلى عملية التطهير البدائية من الأطعمة بإستخدام البذور التى تساعد على بناء مينا الأسنان, بذور السمسم تحتوى على نسبه عالية من الكالسيوم مما يحافظ على العظام حول الأسنان واللثة جربى ملعقة كبيرة من السمسم على السلطات والخضار للحصول على 86 ملغ من الكالسيوم.

4- الشاى الأخضر: يحتوى الشاى الأخضر على مضادات الأكسدة التى تقتل البكتيريا فى فمك, أن السكر يتحول إلى كتلة لزجة من البكتيريا التى تنتج الحمض المسبب للتسوس والتى تسبب رائحة الفم الكريهة, جربى شرب 5:2 أكواب من الشاى الخضر فى اليوم.

5- الكيوى: أكثر الفاكهة التى تحتوى على فيتامين سى, لعلاج إلتهاب اللثة جربى إستخدام شرائح الكيوى.

6- البقدونس: مضغ البقدونس أو اوراق النعناع بعد وجبة الطعام تساعدك على الحفاظ على تنفس حلو الرائحة, هذه الأعشاب تحتوى على مواد تنتقل بسرعة من مجرى الدم إلى الرئتين لتظهر رائحة الأعشاب عبر أنفاسك.

7- الماء: مياه الشرب تبقى اللثة رطبه وأفضل وسيلة لتحفيز اللعاب, المضمضة بالماء لإزالة جزيئات الطعام التى يمكن أن تتحلل فى الفم وتسبب رائحة كريهة فى الفم. يجب شطف الفم جيداً بالماء بعد كل وجبة طعام.

السبت، 8 مارس 2014

تمتعي باسنان ناصعة البياض

هل تريدين التمتع باسنان ناصعة البياض و ابتسامة ساحرة  عزيزتي حواء?  لا تبحثي كثيرا لاننا سنقدم لك ايسر و اسرع الطرق الطبيعية و الامنة التي ستساعدك على حل هذه المشكلة.

  • الوصفة الطبيعية الاولى: يمكنك استبدال معجون الاسنان الخاص بك بصودا الخبز.  فقط قومي برش القليل من الماء على فرشاة الاسنان ثم ضعي صودا الخبز و كرري هذه العملية يوميا و ستلاحظين النتائج قبل انتهاء الاسبوع الاول.
  • الوصفة الطبيعية الثانية : يجب ان تقومي بفرك اسنانك بقوة بواسطة ورق السوج و ذلك مرة واحدة في الاسبوع. ستساعدك هذه العشبة على تبييض اسنانك و المحافظة على صحة لثتك في نفس الوقت.
  • الوصفة الطبيعية الثالثة: هذه الوصفة تعتبر من اسهل الطرق الطبيعية لتبييض الاسنان و لن تكلفك قرشا واحدا فقط قومي بفرك اسنانك بشرائح الليمون الطازج.
  • الوصفة الطبيعية الرابعة : قومي بمزج ملعقة كبيرة من العسل مع 5 غرامات من الفحم البودرة و لم يتبقى بعد ذلك سوى فرك اسنانك بهذه الوصفة بواسطة فرشاة الاسنان ثم اشطفي فمك جيدا. يمكنك تكرير هذه العملية مرة واحدة كل اسبوع.

السبت، 22 فبراير 2014

قشر الموز لتبييض الأسنان

قشر الموز لتبييض الأسنان  هل جربتِ تبييض الأسنان بقشر الموز؟، بالفعل قشر الموز مُفيد جداً لتبييض الأسنان، لاشك أن للموز فوائد صحية كثيراً ولكن اليوم نستعرض معكِ مكونات وطريقة سهلة لاستعمال قشر الموز في تبييض الأسنان.
إليكِ طريقة استعمال قشر الموز لتبييض الأسنان:


- خذي قشرة الموز وباستخدام الجزء الداخلي منها افركيها على الأسنان لمدة دقيقتين، وسوف تقوم المعادن المختلفة التي تتحويها القشرة كالبوتاسيوم، المغانيسيوم والمنغانيز بتبييض الأسنان.
لاشك أن تنظيف الأسنان يومياً أمرٌ ضروريٌ  للحفاظ على صحة الأسنان ولتبييضها أيضاً.

الأحد، 2 فبراير 2014

هل تشعرين بالخجل بسبب الأسنان الصفراء؟ إليك الحل

                         

تشعر الكثير من الفتيات بالخجل والإحراج, بل وقد يتجنبن الابتسام أيضا حتى لا يظهرن تلك الأسنان الصفراء, ولكن المشكلة بسيطة وإليك عدد من العلاجات الطبيعية.
1. عوامل التبييض الطبيعية
تعتبر الفراولة من أقوى مبيضات الأسنان لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين (ج) بالإضافة إلى خصائصها القابضة, فتساعد على تبييض الأسنان وإزالة البقع.

2. فرشاة أسنان طبيعية
تعمل التفاحة كفرشاة الأسنان, فمضغ التفاح يزيل بقايا الطعام العالقة بالأسنان, كما يحتوي التفاح على حمض الماليك وهو مادة كيميائية تستخدم في منتجات تبييض الأسنان مما يساعد على إزالة البقع.

3. غسول الفم
الزبيب يساعد على الحفاظ على بياض الأسنان عن طريق تحفيز إنتاج اللعاب, فيمنع تراكم البكتريا.

المزيد من مقالات الجمال:
  1.   تناولي الحلوى دون أن يزيد وزنك !
  2.  رجيم مرضى السكر
  3. الحفاظ على الوزن بعد الرجيم سهل وممكن!  
  4. 3 أمور كفيلة بحرق دهون الخصر المزعجة!
  5. ريجيم صحي للعروس
  6. قشر الليمون للتنحيف .. خطوات بسيطة ومفعول كبير

.