قومي بتحضير حمام لترطيب بشرتك بنفسك

اذا كنت تعانين من بشرتك الجافة فانت بحاجة الى ترطيب جميع أنحاء الجسم و لن يتم ذلك الا من خلال حمام يتكون من مكونات بيولوجية تساعدك على ترطيبه و التوغل عميقا في المسام الجلد

وصفة طبيعية لحمام مرطب للبشرة الجافة:

المكونات:
500 غرام من الطين الأبيض.

يستخدم الطين الابيض في العديد من المنتاجات التجميلية لانه يحتوي على العديد من المعادن المختلفة مثل المغنسيوم, الحديد, الكالسيوم, الفوسفور, الصوديوم, النحاس و الزنك لذلك يساعد هذا المكون على شد المسام و يمنح الاشراق و يزيل البقع السوداء و كذلك يحمي طبقة البشرة الواقية من دون أن ينشط الغدد الدهنية و يخلصك عزيزتي حواء من الخلايا الميتة و الجراثيم و الشوائب.
طريقة التحضير:
الخطوة 1 : قومي بمزج 500 غرام من الطين الابيض مع الماء الساخن في حمامك الخاص.
الخطوة 2 : استرخي في بانيو الاستحمام لمدة 15 دقيقة على الاقل.
الخطوة 3 : قومي بتجفيف جسمك بالمنشفة بلطف و يجب ان لا تقومي بشطف بشرتك.

قناع لبشرة نضرة ومشرقة

الإعتناء بالبشرة في المنزل بإستخدام مواد طبيعية تعتبر من أهم الطرق التي تساعدك للحصول على بشرة نضرة ومشرقة، فهذه المواد في أغلبية الأحيان تكون أكثر فاعلية من إستخدام المواد الكيميائية.

اليوم اخترنا لك سيدتي حواء قناع يعتبر من أجمل أقنعة الشتاء والربيع و أكثرها فاعلية. القناع يعتمد على عصير البرتقال والطين ولكن قبل أن نمر إلى طريقة تحضير هذا القناع وكيفية تطبيقه سنتعرف أولا على فوائد مكوناته.

الطين الأخضر : مرطب ومنظف عميق للبشرة ويساعد علي ازالته الشوائب، أيضا يعالج المسام الواسعة.

البرتقال : يجعل البشرة أكثر إشراقا، غني بالفيتامينات و المواد الطبيعية كالكالسيوم و اليود والحديد وحامض الستريك. ومن أهم فوائده أنه مضاد للشيخوخة بدرجة أولى،وقابض للمسام. بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين كما أنه علاج فعال لحب الشباب والبقع .

مكونات القناع :

القليل من مسحوق الطين الأخضر
نصف برتقالة

طريقة التحضير :

1- قومي بعصر البرتقال.

2- صبي عصير البرتقال تدريجيا على الطين الأخضر. 3- إمزجي المكونات جيدا حتى تحصلي على عجينة.

4- طبقي القناع على الوجه والرقابة واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفي.

اعتني ببشرتك الحساسة بمكونات طبيعية

سنقدم لك سيدتي حواء اليوم وصفات سحرية لتعتني ببشرتك الحساسة اثناء فصل الشتاء.

وصفة المشمش للعناية بالبشرة:

المكونات:

حبات مشمش

ملعقة صغيرة من عسل الخزامى

طريقة التحضير:

قومي بهرس حبات المشمش حتى تتحصلي على عجينة متماسكة و لا تحتوي على كتل ثم اضيفي عسل الخزامى لانه مفيد جدا للبشرة الحساسة و يعمل على تهدئتها.

ثم قومي بتطبيق هذه الوصفة على وجهك لمدة 10 دقائق و اشطفيه بعد ذلك بالماء الدافئ.

وصفة العسل للعناية بالبشرة الحساسة:

المكونات:
ملعقة عسل
بياض بيضة
ملعقة ليمون
طريقة الاستعمال:
امزجي هذه المكونات جيدا وطبقيها على بشرتك.
قومي بشطف وجهك بعد ان يجف اي بعد مرور 30 دقيقة.

اصنعي بنفسك: قناع تقشير من القهوة والسكر

قناع اليوم يعمل بصورة رائعة، لا سيما مع الاستحمام ليلا، ويساعد بجعل البشرة خالية من الزيوت بين عشية وضحاها، وفي الوقت نفسه يساعد على ترطيبها بصورة طيبة.

المكونات

• نصف كوب سكر (بني)
• نصف كوب ملح الطعام
• نصف كوب ملح البحر الخام
• كوب من حبيبات القهوة
• القليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو أي زيت مفضل آخر تختارينه

الخطوات

1. في مرطبان صغير، امزجي فيه السكر، والأملاح وحبيبات القهوة.

2. أضفي الزيت.

3. عن الاستحمام، افركي جلدك بالخليط، ثم اشطفيه. إذا شعرت بأن بشرتك رطبة لا تندهشي.

4. جففي جسمك بمنشفة، ثم نامي مُباشرة.

5. عند استيقاظك، ستجدين أن بشرتك ناعمة كملمس الحرير.

قناع مرطب ومبيض للوجه و الجسم

اليوم سنقدم لك قناع مرطب ومبيض للوجه و الجسم، هذا القناع سهل التحضير و جميع مكوناته تجدينها في مطبخك:

المكونات:

- ليمون
- نصف كوب (حوالي 8 ملاعق طعام ) سكر, أكثر أو أقل اعتمادا على حساسية بشرتك.
- ملعقة كبيرة من العسل
- 1 أو 2 ملاعق من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

1- صبي عصير الليمون في السكر.

2- قومي بإضافة زيت الزيتون واخلطي المكونات جيدا.

3- صبي العسل و اخلطي.

بإستخدام هذا الخليط قومي بفرك بشرة وجهك بإتباع حركات دائرية، ثم اتركي الخليط بعد ذلك على البشرة لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيق.

يمكنك إستخدام هذا القناع على كامل الجسم.

خصائص و فوائد المكونات:

الليمون:

يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي( AHA ) ، الذي يخترق الجلد ويقوم بتقشيره بلطف.
الليمون أيضا مصدر طبيعي للفيتامين C، الذي يحفز إنتاج الكولاجين، ويقضي على البقع، ويجعل البشرة أكثر نضارة و إشراقا.
السكر:

مقشر فعال للبشرة، يحتوي على الجليكوليك الذي يعمل على تحسين ملمس الجلد.

العسل:

العسل يمنع ويزيل الشوائب. كما يساعد على ترطيب الجلد. وهو أيضا مصدر لمضادات الأكسدة التي تساعد على منع شيخوخة الجلد.

زيت الزيتون:

مضاد للأكسدة، يحتوي على فيتامين E. وهو أيضا مرطب طبيعي.

3 خطوات بسيطة للتمتع بيدين ناعمتين

هل تريدين ان تتمتعي بيدين ناعمتين دون ان تخسري مبالغ طائلة على ذلك قومي فقط بتطبيق هذه الوصفات و ستساعدك على تحقيق هذا الحلم و استعادة مرونة الجلد و معالجة الخدوش.

الخطوة الاولى: تعتبر هذه الخطوة مهمة لانها ستساعدك على التخلص من الخدوش و من معالجتها:

• صفار بيضة.

• ملعقة كبيرة زيت زيتون.

• ملعقة صغيرة عصير الليمون.

• ملعقة كبيرة عسل.

قومي بمزج هذه المكونات جيدا و طبقيها على يديك 15 دقيقة و اشطفيها بالماء البارد. كرري هذه الوصفة مرتين في الاسبوع.

الخطوة الثانية: تساهم هذه الخطوة في العناية باليدين و تليين الجلد:

• 2 حبتين موز مهروستين.

• القليل من الزبدة اللينة.

قومي بمزج المكونين جيدا و طبقي هذه الوصفة على يديك لمدة 5 دقائق ثم اشطفيها جيدا و جففيها.

الخطوة الثالثة: هذه الخطوة هي عبارة عن غسول طبيعي لليدين:

• قومي بتغلية بعض أغصان البقدونس في المياه العذبة.

• اتركي هذا الغسول حتى يبرد لمدة 10 دقائق.

• قومي بتطبيق كمادات على اليدين من هذا الغسول و يجب ان تكون دافئة.

• كرري هذه الخطوة من 2 الى 3 مرات في الاسبوع.

تخلصي من الرؤوس السوداء في 10 دقائق

هل تعبت من إنفاق الكثير من الأموال للتخلص من الرؤوس السوداء دون فائدة؟ يمكنك معنا الآن معرفة الطريقة للخلاص منها في أقل من 15 دقيقة، ومن منزلك دون الذهاب إلى مراكز التجميل.

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة من الجيلاتين بدون نكهة
• ملعقة ونصف كبيرة من الحليب
• ميكروويف

الخطوات

1. احضري ما سبق من مكونات.

2. اخلطي الجيلاتين مع الحليب في وعاء يتحمل حرارة الميكروويف.

3. ضعي الوعاء في الميكروويف لمدة عشر ثوان حتى يصبح دافئاً، وليس ساخناً، وإذا لم يتوافر الميكروويف، يمكنك تسخين الخليط في وعاء آخر على الموقد على درجة حرارة منخفضة.

4. ضعي الخليط على وجهك باستخدام فرشاة الماكياج الخاصة بك أو بقطعة قطن، ووزعيه على الأنف والذقن والخدين والجبهة، أو في أي مكان آخر تجدين فيه الرؤوس السوداء. إذا استخدمتِ الفرشاة، لا تنسِ غسلها على الفور بعد الاستخدام.

5. انتظري لمدة 15-20 دقيقة ليجف الخليط على وجهك. إذا جلست أمام/أسفل مروحة، سيجف بشكلٍ أسرع.

6. بعد أن يجف الخليط تماماً، قومي بشدّه ببطء من الحواف. وانبهري بما ستريه من تعامله مع الرؤوس السوداء.

7. بمجرد الانتهاء من شد وتقشير القناع تماماً، اغسلي وجهك للتخلص من بقايا الجيلاتين غير المرغوب فيها.

8. سيكون وجهك محمرّاً بعض الشيء بعد عملية إزالة القناع، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة. لتقليل الاحمرار يمكنك استخدام كيس الثلج ووضعه على المناطق الحمراء.

9. الآن أصبحت مسام بشرتك نظيفة تماماً.

نصائح

• ضعي كميات كبيرة من الخليط على وجهك عند توزيعه.
• احتفظي بالخليط المتبقي لاستخدامه مرة أخرى ترغبين فيها بإزالة الرؤوس السوداء.

تخلصي من عاداتك السيئة الخاصة بالبشرة

يمكنك تغيير بعض الأمور التي تقومين بها وعادة ما تكون خاطئة، وهذه الخطوات ستساعد بشكل كبير لتحسين مظهرك.

الخطوات

1. تجنبي لمس وجهك بيديك، فهي تلمس كل شيء، لذلك تأكدي من أنك تغسلين يديك كلما كان ذلك ضرورياً، وإذا كانت هذه عادة، أو إذا شعرت بحكّة، قومي بذلك من داخل ملابسك، فقط تأكدي من كونها نظيفة.

2. لا تلعقي شفتيكِ. فجفاف اللعاب يتسبب في تشقق الشفتين في نهاية المطاف. استخدمي مرطب الشفة والمياه العادية لعلاج تشقق الشفتين.

لحماية شفتيك من التقشير، استخدمي كمية سميكة من الفازلين على شفتيكِ كل ليلة قبل ذهابك للنوم. هذه الطريقة مفيدة جداً، خصوصاً لأولئك الذين ينامون في أماكن مفتوحة في الليل، حيث يعمل الفازلين على رطوبة شفتيك، ويحميها من الجفاف.

3. لا تفركي عينيك. الجلد حول عينيك حساس جداً ورقيق، لذلك من الوارد جداً أن يتسبب فرك عينيك للالتهاب، وفي الحالات الشديدة قد تصل إلى حدوث مرض ملتحمة العين – العين الحمراء!- لذلك استخدمي منديل أو طرف إصبعك لتخفيف أي تهيج بلطف، مع ضمان نظافة أيهما بالطبع.

4. اتركي البثور وشأنها. فالبثور التي تسد المسام مليئة بالبكتيريا، وبالتالي فإن لمسها يهيج بشرتك ويزيد الأمر سوءاً، بعض المنتجات التي تعالج البثور قد تساعد على ذلك، لكن أفضل طريقة للتخلص من البثور دون تركيبات هو استخدام كمية صغيرة من زيت شجرة الشاي على كل بثرة مرة واحدة يومياً. هذا يقلل جداً من التهاب البثور، وبالتالي تجدينها قلت بشكل ملحوظ.

10 خطوة لاستخدام الخل في تجميل الشعر والبشرة

عزيزتي حواء، إذا عانيت من إنفاق أموال طائلة للعناية بشعرك وبشرتك، يمكنك استخدام الخل، بالطبع مُختلط به بعض المنتجات الطبيعية الأخرى حسب ما سنذكر لكِ؛ للحصول على شعر جميل وبشرة صحيَّة.

الخطوات

1. لتجميل البشرة: ضعي نصف ملعقة أفوكادو طازج في كوب.

2. أضفي ثلاث قطرات من عصير الليمون.

3. صبي من الخل إلى الخليط.

4. اخلطيهم جيداً.

5. قومي بجمع شعرك للخلف بعيداً عن وجهك، ثم وزعي الخليط في كل موضع بوجهك، مع التركيز على المناطق الجافة، بعد 5-10 دقائق، اغسلي وجهك جيداً.

6. بعد ذلك، يفضل عمل حمام بخار.

7. بللي منشفة فيها بخليط عبارة عن نصف كوب من الماء وثلث كوب من الخل، وضعيها ومرريها برفق على كامل وجهك عدا منطقة العينين.

8. لتجميل الشعر: قومي بالاستحمام كالعادة.

9. ضعي نصف كوب من خل التفاح – أكثر أو أقل هذا اعتماداً على طول شعرك- وصبيه على كل مكان بشعرك، ومن جديد، احذري وصوله إلى منطقة العينين.

10. لا تغسليه، اتركيه وستهدأ رائحته وتختفي.

العلاج الفعال لحبوب الشباب

من منا لاتعاني أو لم تعاني من حبوب الشباب التي لزمتنا منذ تجاوزنا لمرحلة البلوغ؟ للتخلص من هذه المشكلة عليك سيدتي حواء تطبيق القناع التالي لأنه أثبت فعاليته الكبيرة على مدى السنين لكل من جربه من جداتنا وحتى أمهاتنا، ولكن قبل ذلك يجب أن تحاولي قدر الإمكان الإنقاص من أكل الحلويات والدهون وممارسه الرياضة بإنتظام بالإضافة إلى تجنب النوم قبل إزالة المكياج من الوجه لأن ذلك سيساهم في إنسداد المسام أكثر وظهور الحبوب والرؤوس السوداء.

مكونات القناع:

• كوبين من الماء
• القليل من أغصان الزعتر
• حبة ليمون
• ملعقتين خل تفاح

الطريقة:

• ضعي الماء على النار حتى الغيلان
• أضيفي الزعتر واتركيه يغلي لمده 3 دقائق مع الماء
• أضيفي الأن عصير الليمون وخل التفاح.
• خذي قطنة وطبقي هذا الخليط على الأماكن التي تتواجد فيها الحبوب مره واحدة يوميا فقط. تجنبي التعرض إلى الشمس بعد تطبيق القناع لأن الليمون يتسبب في إسمرار البشرة.

خمس عادات للتمتع بجلد ناعم

1. الماء الفاتر
حمام الماء الساخن يشعرك بالراحة, ولكنه في الواقع يدمر الجلد ويسبب جفافه ويسلبه الرطوبة الطبيعية, فاستبدليه بحمام من الماء الفاتر للحفاظ على ليونة الجلد.
2. الترطيب
رطبي جلدك بصورة دورية بعد غسل اليدين أو الاستحمام وخاصة في فصل الشتاء حيث يفقد الجلد رطوبته نتيجة للهواء الجاف ودرجات الحرارة المنخفضة.
3. غسول الجسم
اختاري غسول الجسم الغني بالمغذيات الطبيعية مثل حمض الصفصاف وأحماض ألفا هيدروكسي.
4. ارتداء الجوارب
لحماية قدميك من الجفاف والتشقق, احرصي على ترطيب القدم بالزيوت الطبيعية وارتداء الجوارب القطنية ليلا.
5. إزالة الشعر
احري على إزالة شعر الجسم الزائد حيث يساعد على إبقاء البشرة ناعمة عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة والكشف عن طبقات أكثر ليونة من الجلد, ويفضل الطرق التي تزيل الشعر من الجذور.

نصائح بسيطة لتتحصلي على بشرة مشرقة

ليس عليك التخفي وراء الماكياج بعد الان عليك ان تبرزي جمالك الطبيعي لذلك تعلمي معنا اليوم كيف تحافظي على الجهاز الحيوي الذي يعتبر المسؤول الاول على اشراق بشرتك.

* تجنبي التعرض للبخار:
قومي بتقصير فترة الاستحمام لان البقاء فترة طويلة في الحمام و التعرض للماء الساخن من شانه ان يخفي تدريجيا الزيوت الواقية للبشرة، يجب ان لا يتجاوز حمامك 10 دقائق. مع استهلاك  160 ملليغرام من ايسوفلافون الصويا يوميا أو ضعي على البثور التي في بشرتك حليب الصويا  لانه يساهم في توفير نوعية عالية من البروتين الضروري لإنتاج الكولاجين، وهو عنصر أساسي من نسيج الجلد.

* استخدام زيت الزيتون:
قومي بتطبيق بضع قطرات من زيت الزيتون على وجهك، والمرفقين والركبتين و ذراعيك. هذا الزيت الدهني الغير المشبع يقوم بإنعاش وترطيب البشرة دون ترك أي بقايا دهنية.

* اختيار مرطب جيد :
قومي باختيار مرطب يحتوي على مكونات تعمل على تجديد الجلد و تعزز ترطيبه مثل الغليسرين، وجلايكول البروبيلين واليوريا. أيضا عليك استخدام المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، والمركبات التي تساعد على تقليل ظهور التجاعيد وبقع الشيخوخة وتحسين مشاكل البشرة الجافة وحب الشباب. أحماض ألفا هايدروكسي، التي هي موجودة بشكل طبيعي في العنب والتفاح والليمون والحليب (اللبن أو الزبادي)، تقوم هذه الفواكه بتسريع تجديد الخلايا القديمة، مما يسهم في تجديد شباب الجلد.

قناع اللوز لنضارة وجمال بشرتك

  يعد قناع اللوز من أفضل الأقنعة التي تضفي الجمال والنضارة على البشرة، فاللوز له فوائد عديدة منها إكساب البشرة النعومة والرقة التي تجعلها تبدو مضيئة ومشرقة في كل الأوقات.

إليك مكونات القناع التي قد تجدينها متوافرة لديك في البيت:

المكونات:
• مقدار من اللوز( المكسرات)
• بياض بيضة
طريقة تحضير القناع:

انقعي اللوز في الماء ثم انزعي القشرة عنه، بعدها قومي بطحن اللوز حتى يصير بودرة، ثم خذي 3 ملاعق من اللوز المطحون وأضيفي إليه بياض البيضة واخلطيهم معا ًحتى يصير مزيجاً متماسكاًَ ثم ضعي القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة.

بعدها اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد وجففيه بمنشفة ناعمة.

يمكنك أن تستعملي هذا القناع بشكل يومي صباحاً أو مساءً فزيت اللوز يسهم بشكل كبير في نضارة وجمال البشرة خاصةً خلال فصل الصيف حيت تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي تؤثر عليها ومن ثم تحتاج البشرة عناية خاصة وبشكل يومي، كما أنه يمكن أن تستبدلي البيض بالعسل وسيكون أيضاً له نتائج رائعة لبشرة أكثر إشراقاً.