وصفات طبيعية للتخلص من تساقط الشعر

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة تساقط الشعر لذلك سنقدم لك اليوم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي ستساعدك على الحد من ذلك و لكن عليك تطبيق بعض الخطوات البسيطة نذكر اهمها: عدم ارتداء قبعة, تدليك فروة الراس مرة واحدة على الاقل في كل اسبوع و الغذاء الصحي.

الوصفات الطبيعية للتخلص من تساقط الشعر:

•  قومي بتطبيق زيت الارقطيون من 1-3 مرات في الاسبوع.

•  قومي يوميا و لمدة 15 يوما بتدليك شعرك بعصير الجرجير الطبيعي مع التركيز على فروة الراس.

• قومي بنقع 50 غرام من أوراق المريمية في 1 لتر من الكحول ثم طبقي هذا المزيج على شعرك من 2-3 مرات في الاسبوع.

• قومي بتغلية 1 لتر من الماء لمدة 15-20 دقيقة و اضيفي 100 غرام من اوراق الجوز و أوراق المريمية ثم طبقي هذا المزيج على شعرك.

• قومي بمزج المكونات التالية مع بعضهم البعض:

- في زجاجة محكمة الغلق قومي بوضع نصف لتر من الكحول مع:

- 10 غراما من زهور اللافندر المجففة
- 10 غ من الزعتر
- 5 غ من زهور إكليل الجبل
- 20 غرام من الخشب (كلاجة)
- 50 غ من Jarobandi
قومي بنقع هذا الخليط لمدة 10 ايام ثم يصفي جيدا و قومي بتدليك فروة راسك به يوميا و لمدة شهر كامل بهذا المزيج.

لماذا تعاني ثلثا نساء العالم من تساقط الشعر؟

 كشفت دراسةٌ حديثةٌ أجرتها شركة نيلسين بالنيابة عن شركة “انفرجين فام” أن 67% من نساء العالم يعانين من تساقط الشعر، وهو ما يجعلها من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا في الإمارات، لتتفوق بذلك على مشكلات السمنة، والهالات السوداء، والتجعدات تحت العيون وآثار الشيخوخة.

واشتملت الدراسة على 100 امرأةٍ في دبي وأبوظبي تراوحت أعمارهن بين 25 إلى 60 عامًا، وبيّنت الدراسة أن هذه المشكلة منتشرةٌ بكثافةٍ بين النساء العربيات الوافدات، حيث اعترفت 92% منهم بوجود هذه المشكلة لديهن، وتلاهن النساء الآسيويات بنسبة 80%، وثم الإماراتيات بنسبة 60%، أما الأسباب إلى تساقط الشعر تعود إلى العديد من العوامل البيئية المختلفة، وعلى رأسها المياه المحلاة وظروف الطقس.

ونشرت الدراسة العديد من الأدلة التي تشير إلى أن سوء التغذية هو السبب الرئيسي وراء العديد من المشكلات المتعلقة بالجمال، مثل تشقّق الأظافر، وجفاف الشعر والبشرة، والبثور وحب الشباب وزيادة الوزن. بيد أن المسح أشار إلى أن 16% فقط من النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر طلبن استشارةً من خبير تغذيةٍ بخصوص هذه الحالة، في حين تفضّل نسبة 36% منهن طلب النصح من العائلة والأصدقاء، و33% منهن تطلبن الاستشارة من اختصاصي الجلد، و12% من الصيادلة

علاج تساقط الشعر بعد الولادة

بعد الولادة كثيرا ما تشتكي حواء من مشكلة تساقط الشعر حتى أن هذه المشكلة تسبب لها قلقا كثيرا.
هل هذا الأمر طبيعي؟ هل ينبغي لك التعامل معه على الفور؟ أو في وقت لاحق؟

إذا كان شعرك يتساقط فلا تصابي بالإحباط لأن كل مشكلة لها حل و فقدان الشعر أمر لا مفر منه وطبيعي وهو يحدث بين الأسبوع الثامن والسادس عشر بعد الولادة في بعض الحالات.

متى يدعو تساقط الشعر  للقلق؟

-عندما يستمر سقوط الشعر أكثر من ثلاثة أشهر.
-إذا كان فقدان الشعر ترك بقع فارغة أو يصبح شعرك متناثر جدا.
- إذا كانت ولادتك عن طريق عملية قيصرية و بقيتي لفترة طويلة بعد ذلك متعبة للغاية، و شديدة الاكتئاب: قومي بإجراء فحص طبي كامل (بما في ذلك النفسية والهرمونية) فصحة الشعر من صحة الجسم.
-يمكن للمرأة بعد الولادة تعزيز نشاط بصيلات الشعر والحد من سقوطه عن طريق تدليك فروة الرأس ثلاث مرات في الأسبوع بحقن مضادة لتساقط الشعر و التي تباع من دون وصفة طبية في الصيدلية.

ماهي أهم علاجات تساقط الشعر؟ هل تكون عن طريق الفم أو علاجات موضوعية ؟

- العلاج عن طريق الفم :
الخميرة ( غنية بالفيتامينات B ) والمغنيسيوم و الكالسيوم والدولوميت الطبيعية ( المعدنية ) والزنك .
الأحماض الأمينية والفيتامينات C و B

- حقن :

حقن الفيتامينات بوصفة طبية (خاصة مجموعة B)، الميزوثيرابي ، الكبريت والفيتامينات ، البروكايين …
6 مرات على الأقل .

- حقن للإستعمال الخارجي :

دلكي فروة شعرك ثلاث مرات في الأسبوع بحقن للإستعمال الخارجي تباع في الصيدلية بدون وصفة طبية .

المصدر

الحل الأمثل لعلاج أسباب تساقط الشعر

هناك أسباب كثيرة تؤدي لتساقط الشعر ولابد من معرفتها بشكل دقيق لمعرفة الحل الأمثل لعلاج المشكلة ووقف تساقط الشعر

سنعرفك سيدتي اليوم على أسباب تساقط الشعر:

العادات الخاطئة:

إن العادات والممارسات الخاطئة التي نمارسها دون علم منا بضررها تؤدي بالفعل لتساقط الشعر ومنها:

تمشيط الشعر وشده بطريقة عنيفة وغير صحيحة.

استخدام الصبغات والمواد الكيميائية بشكل متكرر مما يؤدي لتساقط الشعر وتقصفه وتلفه.

إهمال مشكلة تساقط الشعر لفترة طويلة مما يجعله يتساقط بشكل كبير ويصبح الوضع صعباً للغاية.

لف الشعر بمنشفة بعد الاستحمام بطريقة خاطئة هو من أكثر الأسباب المؤدية لتقصف وتساقط الشعر لأن الشعرة تكون في أضعف حالاتها عندما تكون مبللة.

استخدام مكواة الشعر أو المجفف الكهربائي بدرجات حرارة عالية يؤدي أيضاً لتساقط وتقصف الشعر وحرقه.

الأسباب العضوية:

وهي من أكثر الأسباب المؤدية لتساقط الشعر وفي هذه الحالة لن تفيد الخلطات والزيوت لمعالجة المشكلة فلا بد من مراجعة الطبيب وأخذ الأدوية اللازمة لحل المشكلة:

هناك أمراض كالثعلبة وهو مرض معروف ومنتشر يصيب فروة الرأس ويؤدي لتساقط الشعر بشكل كبير ولابد من استشارة طبيب جلدية لعلاجه بأسرع وقت ممكن.

فقر الدم ونقص الحديد بالجسم يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير فالحديد عنصر هام لتغذية بصيلات الشعر ونقصه يؤدي إلى تساقطه بشكل ملحوظ.

الخلل في إفرازات الغدد الدرقية أو النخامية وبعض الأدوية المضادة كمضادات الغدة الدرقية.

مرض السكري ولابد من استشارة الطبيب في هذه الحالة لأخذ العلاج اللازم.

أسباب وعوامل خارجية:

يفقد الإنسان حوالي 100 شعرة في اليوم كحد طبيعي للتساقط وتختلف هذه النسبة بعد الاستحمام بسبب الشامبو والماء، كما أن نسبة التساقط تختلف وتزداد في فصلي الربيع والخريف أو عند حصول خلل في إفراز الهرمونات في الجسم وإذا ازدادت نسبة تساقط الشعر بشكل ملحوظ فلا بد من استشارة الطبيب وتناول الفيتامينات اللازمة.

أسباب غذائية:

هناك عوامل تتعلق بالتغذية الخاطئة تعمل على تساقط الشعر كالإكثار من تناول الدهون والمعلبات التي تحتوي على مواد حافظة مضرة للشعر بشكل كبير.

الإقلال من تناول اللحوم والألياف التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم وخصوصاً الشعر الذي يعتمد عليها في غذائه.

الإقلال من تناول الخضار والفاكهة الطازجة يؤدي لتساقط الشعر ولابد من الاهتمام بتناولها بصفة يومية ودائمة.